✅ Friss lehelet – Fokozott figyelmet érdemel, mert közel kerülünk egymáshoz. Fogmosás, rágó vagy cukorka jó ötlet.
✅ Tiszta ruházat – Egy intenzív óra vagy buli alatt könnyen megizzadhatsz, ezért érdemes váltópólót vagy inget hozni.
✅ Dezodor használata – A tánc dinamikus, az izzadás természetes, de a kellemetlen szagok megelőzhetők megfelelő izzadásgátlóval.
✅ Kézmosás – Tánc előtt és után is ajánlott, főleg, ha több partnerrel táncolsz. Kézfertőtlenítő jó alternatíva lehet.
✅ Kézkrém mellőzése – A túlzottan zsíros vagy csúszós kézkrém megnehezíti a fogásokat, ezért érdemes kerülni tánc előtt (10-15 perccel).
✅ Rendezett frizura – A hosszú haj nagyon szép, hogy lobog a szélben, de lehetőleg legyen összefogva, hogy ne zavarja a partnert.
Plusz tippek
🔹 Hintőpor – Egy kevés hintőpor elegendő, ha a parkett túl tapadós vagy ragacsos. Soha ne szórj túl sokat, mert könnyen csúszós “jégpályává” változtathatja a táncparkettet. Lehetőleg egy eldugott helyre szórj. Ne a közepébe lépj bele, hanem a szélére, hogy ne vidd be az egészet a táncparkettre.
💦 Törölköző, váltópóló – Ha izzadósabb vagy, legyen nálad kis törölköző. De mindig legyen nálad váltópóló.
🚰 Elegendő folyadékbevitel – A dehidratáció rossz közérzetet okozhat. Figyelj erre.
🧼 Figyelj a bőrproblémákra – Ha nyílt seb vagy fertőző bőrprobléma van, érdemes elővigyázatosnak lenni, tapasszal lefedni.
Ha mindenki odafigyel ezekre, a táncélmény kellemesebb és zökkenőmentesebb lesz! 😊